Am Samstag ging die Reise für einige LuTler nach Großheubach zum Engelberglauf. Bei gefühlt eisigen Temperaturen und Schneeflocken hätte sich mancher lieber noch ein wenig länger in der Klosterstube aufgewärmt. Andere nutzten die Wartezeit bis zum Start, um einige Extrakilometer zu sammeln. Sowohl der Hauptlauf über 10 km als auch der Halbmarathon bieten ein anspruchsvolles Streckenprofil rund um den Engelberg. Dank guter Streckenmarkierung und wohlplatzierten Verpflegungsstellen konnten alle zufrieden das Ziel erreichen. Und bei der Siegerehrung wurden einige von uns aufs Treppchen gerufen. Wie immer ein perfekt organisierter Lauf mit einer wunderschönen Strecke, wir sind gerne wieder dabei!

Platz M/W Name Platz AK Zeit
Halbmarathon
6 Danny Sternkopf 1. M40 01:28:49
19 Jörg Fleckenstein 3. M40 01:40:34
13. Sandra Sternkopf 3. W40 01:58:24
62. Engelbert Gerlach 7. M55 01:58:54
14.  Susanne Nötling 2. W45 01:58:54
19. Christine Faidt 1. W35 02:02:45
Hauptlauf
11.  Manfred Schott 2. M45 00:41:19
34.  Uve Wunderlich 7. M45 00:47:29
34.  Iris Gerlach 3. W55 00:59:40
59. Erika Freund 1. W75 01:18:37

Danke an alle Teilnehmer !!!

Die Ergebnisse findet ihr unter: AVG Marathonstaffel 2019 - Ergebnisliste

Und viele Bilder gibt es unter Bildergalerie.

 

  Platz Name Platz AK Zeit
10 km 3.                  Roth, Julia 2. W30 00:39:37.95
5 km 2. Sternkopf, Danny 2. HK 00:19:06

750  m        
51. Kulek, Amelie 03:50 3. W06
57. Homann, Milla 03:28 26. W09
6 km         
3. Sternkopf, Danny 22:53 1. M40
10 km Hauptlauf      
9. Schott, Manfred 39:41:00 1. M45
45. Gerlach, Engelbert 45:35:00 2. M55
65. Wunderlich, Uve 47:23:00 16. M45
140. Gerlach, Iris 55:12:00 3. W55

Knapp 30% aller LuT Vereinsmitglieder haben im Jahr 2018 das Deutsche Sportabzeichen abgelegt. Bei der feierlichen Übergabe konnten wir am vergangenen Freitag unsere Urkunden von Oberbürgermeister Klaus Herzog in Empfang nehmen. Insgesamt 55 Aufrufe gab es dabei für den LuT.

In der Relativwertung (Verhältnis der Vereinsmitglieder zu abgelegten Sportabzeichen) lagen wir mit  unserem Ergebnis deutlich vor den anderen Vereinen im Sportkreis Aschaffenburg. In der Realwertung wurden TV Schweinheim, TV Goldbach und TV 1860 Aschaffenburg für die meisten Sportabzeichen gewürdigt. Nach der Verleihung gab es wie immer einen Umtrunk und wir hatten genügend Zeit Pläne für das neue Sportjahr zu schmieden. Wer sich schonmal auf das Sportabzeichen vorbereiten möchte, findet hier Anforderungen für alle Altersklassen.

 

Zweimal Podium für Julia und Anke in Niederroedenbach beim Schnellen Zehner. Glückwunsch!

latz Name Leistung
10km
5. / 3. W30 Julia Roth 38:37 min.
30. / 3. W45 Anke Deckert 49:29 min.

Hier die LuTler in der Cupwertung. Bei den Gesamtwertungen der Frauen und Männer konnten wir erfreulicherweise dreimal ganz oben auf dem Podium stehen!!! Eva und Yamo gewannen die Langstrecke und Holger die Kurzstrecke. Auf Platz zwei der Kurzstrecke folgt Manfred (zudem noch auf Rang 5 der Langstrecke).

Platz Name Leistung
Kinder
3. W06 Ronja Schott 8 Pkt.
5. W07 Sophia Imgrund 16 Pkt.
8. W07 Line Brouwer 26 Pkt.
3. W08 Vanessa Vavricka 9 Pkt.
4. W09 Nynke Brouwer 12 Pkt.
5. W09 Paula Sternkopf 13 Pkt.
7. W10 Brisa Weidemann 28 Pkt.
5. W11 Johanna Sternkopf 16 Pkt.
5. W13 Melissa Schäfer 13 Pkt.
6. M07 Lasse Weidemann 14 Pkt.
9. M09 Benjamin Schaback 20 Pkt.
8. M11 Johann Schaback 25 Pkt.
6. M12 Jakob Kreutz 19 Pkt.
4. M13 Torge Schneider 10 Pkt.
3. M15 Robin Finkelmann 8 Pkt.
Jugend
4. wJ U18 Isabell Zang 8 Pkt.
3. mJ U20 Daniel Kress 8 Pkt.
Erwachsene Kurzstrecke
1. W40 Sandra Sternkopf 3 Pkt.
1. W75 Erika Freund 3 Pkt.
1. M45 Holger Finkelmann 3 Pkt.
2. M45 Manfred Schott 7 Pkt.
2. M45 Uve Wunderlich 7 Pkt.
Erwachsene Langstrecke
1. W20 Marlene Gerlach 3 Pkt.
1. W35 Eva Skalsky 4 Pkt.
3. W65 Hannelore Hümpfner 7 Pkt.
1. M30 Yann-Moritz Gentil 4 Pkt.
3. M45 Manfred Schott 7 Pkt.
4. M50 Jürgen Schäfer 13 Pkt.
9. M50 Thomas Wolf 24 Pkt
5. M55 Engelbert Gerlach 14 Pkt.

 Bei frühlingshaften Temperaturen wollten viele LuTler noch ihren dritten Lauf im EMS Cross-Cup absolvieren - oder auch nur so ein wenig laufen.

Platz Name Leistung
ca 800m
8. W07 Line Brouwer 3:46 min.
4. W06 Ronja Schott 4:21 min.
ca 1000m
9. W11 Johanne Sternkopf 4:18 min.
4. W09 Nynke Brouwer 4:27 min.
5. W09 Paule Sternkopf 4:28 min.
3. W08 Vanessa Vavricka 4:31 min.
ca 1600m
5. M12 Jakob Kreutz 7:04 min.
2. W15 Amelie Deckert 7:18 min.
4. W12 Johanna Imgrund 7:56 min.
ca 2800m
1. M45 Holger Finkelmann 9:58 min.
2. M45 Manfred Schott 9:58 min.
3. M45 Uve Wunderlich 11:41 min.
2. M Yannik Klein 12:58 min.
1. W40 Sandra Sternkopf 13:04 min.
1. W75 Erika Freund 19:04 mi.
ca 4700m
3. mJ U20 Daniel Kress 18:00 min.
ca. 10.00m
2. M45 Manfred Schott 39:29 min.
3. M40 Danny Sternkopf 39:58 min.
1, W35 Eva Skalsky 44:07 min.
4. M50 Jürgen Schäfer 45:05 min.
3. M55 Engelbert Gerlach 46:30 min.
1. F Marlene Gerlach 49:51 min.
9. M50 Thomas Wolf 53:31 min.
1. W55 Iris Gerlach 57:16 min.
3. W65 Hannelore Hümpfner 74:25 min.

 

 Tom war alleine beim Crosslauf in Gambach - dort wurden neben den Kreismeisterschaften für Würzburg auch wieder ein Sprintcross ausgetragen. Hier galt es zwei Runden über ein Wiesenviereck möglichst schnell zu bewältigen und dies gelang ihm als Gesamtdritten recht ordentlich.

Platz Name Leistung
Gambacher Sprintcross ca 570m
3. / 2. mJ U20 Tom Schwind 1:36 min.

 Die restlichen LuTller, die am Wochenende aktiv waren, begaben sich zur vierten Station des EMS-Crosscups 2019 nach Wasserlos. Den Hauptlauf konnte die LuT sowohl bei den Frauen mit Eva und bei den Männern mit Yamo gewinnen. Damit sichert sich Yamo auch die Gesamtwertung im Crosscup vorzeitig und auch Eva hat noch sehr gute Chancen auf den Gesamtsieg. Aktuell liegt sie hier auf Platz 2 hinter Simone Kafurke.

Platz Name Leistung
ca 530m
1. W06 Ronja Schott 4:23 min.
ca 2800m
2. / 1. M45 Holger Finkelmann 9:24 min.
3. / 2. M45 Manfred Schott 9:35 min.
7. / 3. M45 Uve Wunderlich 11:14 min.
ca 4700m
3. mJ U20 Daniel Kress 18:00 min.
ca. 9200m
1. M Yann-Moritz Gentil 31:50 min.
12. M / 3. M45 Manfred Schott 36:12 min.
1. F / 1. W35 Eva Skalsky 40:23 min.
32. M / 6. M55 Engelbert Gerlach 44:58 min.
7. F Marlene Gerlach 46:31 min.
36. M / 7. M50 Thomas Wolf 47:44 min.
40. M Yannik Klein 51:14 min.
42. M / 2. M70 Peter Hümpfner 54:34 min.
12. F / 2. W65 Hannelore Hümpfner 68:59 min.

 

Bei schlechten Bedingungen nur knapp über ihrer Bestzeit geblieben ist Julia beim Halbmarathon in Frankfurt. Wie im Mainecho zu lesen war, entspricht das einem Kilometerschnitt von genau 4 Minuten und sie ist damit um nur 52 am Podium vobeigeschrammt. Glückwunsch!

Nicht ganz so gut lief es bei Anke, die ab Kilometer 14 Tempo rausnehmen musst und dann nur noch "in Würde über die Ziellinie" kommen wollte, was ihr dann auch gut gelang mit einer Zeiit von deutlich unter 2 Stunden.

Platz Platz AK Name Leistung
Halbmarathon
4. 2. W30 Julia Roth 1:24:25 Std.
363. 37. W45 Anke Deckert 1:55:19 Std.

Sandra und ich waren am Samstag in Gross-Gerau und die Kinder haben uns beide laufen lassen.

Platz Platz AK Name Laufzeit
25 3. M40 Danny Sternkopf 39:38:00
159. 4. W40 Sandra Sternkopf 50:20:00


Sandra hat sogar eine neue PB erlaufen können!

Die dritte Station des diesjährigen EMS Cross-Cup fand bei fast schon sommerlichen Temperaturen in der Haibacher Schweiz statt. Viele LuTler hatten sich die Strecke vorgenommen und es gab fast nur glückliche Gesichter.

Platz Name Leistung
800m
3. W06 Ronja Schott 3:43
4. W07 Sophia Imgrund 3:07
10. W07 Line Brouwer 3:21
6. M07 Lasse Weidemann 3:05
1100m
2. W08 Philine Schmitz-Winnenthal 5:12
3. W08 Marie Hellmann 5:42
3. W09 Nynke Brouwer 5:21
4. W09 Paula Sternkopf 5:22
7. W10 Brisa Weidemann 5:54
4. W11 Johanna Sternkopf 5:15
8. M09 Benjamin Schaback 5:10
5. M11 Jonas Hellmann 4:50
6. M11 Johann Schaback 5:03
2200m
3. W13 Melissa Schäfer 10:47
4. M13 Torge Schneider 8:58
7. M13 Erik Lässig 10:34
2. M15 Robin Finkelmann 8:29
3300m
1. wJ U18 Isabell Zang 15:13
4. F / 1. W40 Sandra Sternkopf 16:39
12. F / 1. W75 Erika Freund 24:02
2. / 1. M45 Holger Finkelmann 12:58
9300m
7. F Marlene Gerlach 52:54
15. F / 2. W65 Hannelore Hümpfner 1:12:10
3. M Ali Adam Abdirashid 39:18
14. M / 4. M50 Jürgen Schäfer 44:07
35. M / 8. M50 Thomas Wolf 52:59
31. M / 9. M55 Engelbert Gerlach 50:24

Bei den BLV Crossmeisterschaften konnten unsere Teilnehmer leider nicht Potential ausschöpfen - aber schön und interessant war der Ausflug allemal. Vielleicht werden in Kemmern nächstes Jahr dann sogar die Deutschen Crossmeisterschaften ausgetragen. Die Strecke ist hierfür sicherlich würdig.

Platz Name Leistung
ca. 3750m
18. mJ U18 Joshua Klein 14:15
18. mJ U20 Daniel Kress 13:01
26. mJ U20 Tom Schwind 13:32
ca. 7500m
10. M45 Holger Finkelmann 28:00
14. M45 Manfred Schott 29:35

 

Platz Teilnehmer Leistung
Mannschaftswertung BM
8. mJ U18  / mJ U20 Daniel Kress - Tom Schwind - Joshua Klein 110 Pkt.

Ein wenig Wettkampfluft schnuppern und bei den Bayerischen Meisterschaften dabei sein - das war das eigentliche Motto für Carina und Robin bei den Bayerischen Hallenmehrkampfmeisterschaften am 17. Februar in Fürth. Dass dabei dann gleich 9 persönliche Bestleistungen herausspringen und beide eine Urkunde mit nach Hause nehmen können (nur die besten 8 erhalten eine), war eine schöne Zugabe. Klasse Leistungen von den beiden - so kann es weitergehen!

Platz Name Leistung Punkte
Carina Kiefer
8. W14

60m Hürden

Weitsprung

Hochsprung

800m

 

 10,25sec (PB)

4,23m 

1,37m (PB)

2:43,55min

gesamt:

 549

463

426

443

1881 (PB)
Robin Finkelmann
7. M15

60m Hürden

Weitsprung

Hochsprung

1000m

 9,69sec (PB)

5,08m (PB)

1,58m (PB) 

 3:11,00min (PB)

gesamt:

 562

503

519

512

2096 (PB)

  

Einen guten Saisoneinstand gelang Lukas und Felix bei den Bayerischen Winterwurfmeisterschaften in München. Beide mussten in ihrer neuen Altersklasse mit dem schwereren Speer werfen. Lukas mit 700 Gramm und Felix ab der U20 mit dem Männerspeer (800gr).

Lukas warf eine sehr gute Serie mit allen Würfen zwischen 46 und 49m, was zum dritten Platz reichte. Damit stand er das erste Mal bei einer Bayerischen Meisterschaft auf dem Podest und gewann seine erste Medaille. Den zweiten Platz erreichte Robin Ott vom LA-Team. (Foto)

Für Felix waren es die ersten Würfe überhaupt mit dem Männerspeer. Im Training hatte er darauf verzichtet um seinen Wurfarm zu schonen. Auch im Wettkampf machte er nur zwei Würfe. Sein bester Versuch mit 56,20 m reichte für den Gewinn des Titels. Glückwunsch!!  

Platz Name Leistung
Speerurf
1. mJ U20 Felix Fey 56,20 m (PB)
3. mJ U18 Lukas Fey 48,87 m (PB)

Startschuß zum EMS Cross-Cup 2019 in Kahl mit den Kreismeisterschaften im Waldlauf. Wir ware in allen Läufen vertreten und es waren teils schon recht ordentliche Leistungen.

Bei den Männern waren in beiden Läufen LuTler ganz vorne - stark der Lauf von Yamo auf der Langstrecke und souverän der Auftritt der M45 auf der Kurzstrecke, die gleich das ganze Treppchen erringen konnten.

Platz KM Name Leistung
890m
7. W07 5. W07 Sophia Imgrund 5:38
3. W08 2. W08 Vanessa Vavricka 5:07
8. W09 8. W09 Paula Sternkopf 5:05
9. W09 9. W09 Marlene Heim 5:06
9. W10 9. W10 Brisa Weidemann 5:29
5. W11 4. W11 Johanna Sternkopf 4:58
4. M07 4. M07 Lasse Weidemann 5:28
4. M09 4. M09 Benjamin Schaback 4:31
8. M11 7. M11 Johann Schaback 4:29
1780m
4. W13 3. W13 Melissa Schäfer 9:10
3. W14 3. W14 Carina Kiefer 8:27
3. W15 3. W15 Eva Brüning 8:10
7. M12 5. M12 Jakob Kreutz 8:48
2. M13 2. M13 Torge Schneider 7:33
7. M13 7. M13 Julius Schnitz-Winnenthal 8:47
2. M15 2. M15 Robin Finkelmann 7:07
3560m
4. wJ U18 3. wJ U18 Isabell Zang 17:04
4. mJ U18 3. mJ U18 Louis Wolf 15:28
2. mJ U20 2. mJ U20 Daniel Kress 13:19
2670m
6. F / 1. W40 5. F / 1. W40 Sandra Sternkopf 13:41
1. M / 1. M45 1. M / 1. M45 Marco Schneider 10:22
2. M / 2. M45 2. M / 2. M45 Holger Finkelmann 10:25
3. M / 3. M45 3. M / 3. M45 Manfred Schott 10:32
9. M / 4. M45 7. M / 4. M45 Uve Wunderlich 12:25
9000m
3. F / 2. W35 2. F / 1. W35 Eva Skalsky 39:48
8. F / 4. W45 6. F / 3. W45 Anke Deckert 44:42
18. F / 3. W65 16. F / 3. W65 Hannelore Hümpfner 1:04:24
1. M 1. M Yann-Moritz Gentil 31:59
8. M / 2. M45 8. M / 2. M45 Manfred Schott 36:13
9. M / 3. M45 9. M / 3. M45 Holger Finkelmann 36:16
25. M / 5. M50 21. M / 4. M50 Jürgen Schäfer 40:51
26. M / 5. M55 22. M / 4. M55 Engelbert Gerlach 41:09
36. M / 11. M45 29. M / 8. M45 Roman Wolf 45:14
44. M / 9. M50 32. M / 6. M50 Thomas Wolf 48:57

 

Platz Teilnehmer Leistung
Mannschaftswertung KM
3. wK U10 Paula Sternkopf - Marlene Heim -  Vanessa Vavricka 36 Pkt.
3. mJ U14 Torge Schneider - Julius Schmitz-Winnenthal - Jakob Kreutz 26 Pkt.
1. Männer Kurzstrecke Marco Schneider - Holger Finkelmann - Manfred Schott 6 Pkt.
1. M35-M45 Kurzstrecke Marco Schneider - Holger Finkelmann - Manfred Schott 6 Okt.
1. Frauen Langstrecke Eva Skalsky - Anke Deckert - Hannelore Hümpfner 24 Pkt.
1. W35 u.ä. Langstrecke Eva Skalsky - Anke Deckert - Hannelore Hümpfner 21 Pkt.
2. Männer Langstrecke Yann-Moritz Gentil - Manfred Schott - Holger Finkelmann 18 Pkt.
7. Männer Langstrecke Jürgen Schäfer - Engelbert Gerlach - Roman Wolf 72 Pkt.
1. M35-M45 Langstrecke Manfred Schott - Holger Finkelmann - Roman Wolf 15 Pkt.
2. M50-M55 Langstrecke Jürgen Schäfer - Engelbert Gerlach - Thomas Wolf 27 Pkt.

 

Platz KM Name Leistung
10 km
3. M 3. M Yann-Moritz Gentil 35:43
17. M 4. M35 Danny Sternkopf 39:24

Beim 15. LuT-Crosslauf wurden in diesem Jahr gleichzeitig die Unterfränkischen Crossmeisterschaften durchgeführt - und so konnten wir am Samstag in Soden über 300 Teilnehmer begrüßen, die auf den 5 verschiedenen Strecken in insgesamt 10 Läufen um Titel, Platzierungen und Zeiten kämpften.

Die Ergebnlisten der offenen Wertung und der Bezirksmeisterschaften sind unter ladv.de zu finden.

Jede Menge Bilder haben wir auch:

Impressionen, Mittelstrecke (Lauf 1a und 1b), Kinderläufe (Lauf 2-5), Jugendläufe (Lauf 6-9), Langstrecke (Lauf 10)

Danke an alle Teilnehmer und Helfer !

 

Auch LuTler waren am Start - freuen konnten sich die Mannschaften in der mJ U15 und der wJ U16, die beide den Titel erringen konnten.

Platz BM Name Leistung
700m
5. W07   Sophia Imgrund 4:41
8. W07   Line Brouwer 4:50
3. W08   Vanessa Vavricka 5:06
4. W09   Paula Sternkopf 5:01
5. W09   Nynke Brouwer 5:03
4. M07   Lasse Weidemann 4:32
8. M09   Benjamin Schaback 5:06
1000m
12. W10 11. W10 Brisa Weidemann 5:12
7. W11 7. W11 Johanna Sternkopf 5:11
8. W12 6. W12 Anna Kreutz 10:08
9. W12 7. W12 Johanna Imgrund 10:10
6. W13 5. W13 Melissa Schäfer 7:59
8. W13 7. W13 Emily McMillan 10:09
11. M11 9. M11 Johann Schaback 4:24
7. M12 4. M12 Jakob Kreutz 7:50
4. M13 3. M13 Torge Schneider 6:51
8. M13 7. M13 Julius Schmitz-Winnenthal 7:49
11. M13 10. M13 Erik Lässig 8:10
1600m
4. W14 3. W14 Carina Kiefer 7:17
2. W15 2. W15 Eva Brüning 7:32
4. W15 4. W15 Amelie Deckert 8:20
4. M15 3. M15 Robin Finkelmann 6:20
3200m
3. wJ U18 2. wJ U18 Isabell Zang 14:55
7. mJ U18 5. mJ U18 Louis Wolf 13:36
3. mJ U20 3. mJ U20 Daniel Kress 11:29
4. F / 1. W40 3. F Sandra Sternkopf 16:57
12. F / 1. W75 6. F Erika Freund 24:44
14. / 1. M45   Uve Wunderlich 15:21
8000m
6. F / 4. W35 5. F / 3. W35 Eva Skalsky 37:46
4. M 4. M Yann-Moritz Gentil 29:25
23. M   Ali Adam Abdirashid 32:38
26. M / 4. M45 23. M / 4. M45 Manfred Schott 33:02
51. M / 10. M35   Matthias Bretz 38:45
55. M / 8. M45 43. M / 7. M45 Roman Wolf 40:11
65. M / 11. M55 47. M / 8. M55 Engelbert Gerlach 41:31
75. M / 9. M50 51. M / 8. M50 Thomas Wolf 44:06

 

Platz Teilnehmer Leistung
Mannschaftswertung BM
1. mJ U14 Torge Schneider - Julius Schmitz-Winnenthal - Jakob Kreutz 24 Pkt.
3. wJ U14 Melissa Schäfer - Anna Kreutz - Emily McMillan 35. Pkt.
1. wJ U16 Carina Kiefer - Eva Brüning - Amelie Deckert 19 Pkt.
5. Männer Langstrecke Yann-Moritz Gentil - Manfred Schott - Roman Wolf 70 Pkt.

Ich war nun zum 3. mal in Folge wieder beim 50km Ultra in Rodgau letztes Wochenende dabei. Es war wieder ein Grossergeignis der Ultra Szene bei winterlichen Bedingungen, zum Glück trocken! Ich bin wieder gut durchgekommen wobei ich meinen Endspurt vom letzten Jahr nicht ganz wiederholen konnte. Diesesmal war ich in der letzten 5km Runde wirklich am Kämpfen.

Ich habe viele neue Bekannte aus dem letzten Jahr wieder getroffen und durfte auch gleich als frischgebackenes DUV Mitglied ein Tag zuvor hinter die Kulissen der Ultra Community bei der jährlichen Mitgliederversammlung eintauchen.

Ergebnis: 123. Gesamt, 14. M40, Zeit: 04:24:03

P.S. Erster Lauf in neuer Altersklasse! ;-)

Ein Swim & Run im Januar? Klang für mich nach einer guten Idee von Sandra um endlich wieder ins Triathlon Training einzusteigen.

Sandra und Christine waren bereits angemeldet, als mir beim Durchblättern der Ergebnisliste aus den vergangenen Jahren doch erste Zweifel kamen. Will ich wirklich der Letzte sein, der aus dem Becken steigt? Bei den Laufzeiten ist auch auf der Laufstrecke nicht mehr wirklich viel zu gewinnen. Doch da die beiden ja schon gemeldet waren, wollte ich auch nicht mehr nein sagen.
 
So fuhren wir Drei bei leichtem Nieselregen ins Darmstädter Nordbad. Da dieses derzeit umgebaut wird, fand das Schwimmen dieses Jahr im überdachten und beheizten Freibad statt. 
 
Nachdem die Frauen ihr Schwimmen bereits erfolgreich absolviert hatten und sich nach dem Umziehen Richtung Laufstart vor der Halle auf machten, konnte ich mich während die Senioren noch schwammen in einem separaten Becken kurz einschwimmen. 
 
Am Becken angekommen musste noch besprochen werden wer an welcher Position schwimmt. Da wir nur zu viert auf der Bahn waren und einer ein 1. Bundesliga Athlet war, war die Reihenfolge jedoch schnell abgestimmt. Zunächst schwamm ich an letzter Position doch nachdem die beiden ersten auf unserer Bahn das Becken bereits verlassen hatten, konnte ich tatsächlich noch den dritten Platz auf unserer Bahn erkämpfen. Auch auf den anderen Bahnen waren noch einige Athleten unterwegs. Somit war das erste Ziel, nicht der letzte im Wasser zu sein, schon mal erreicht.
 
Nach dem Umziehen konnte ich Christine und Sandra noch auf ihren letzten Runden anfeuern. Beide konnten beim Laufen einige Plätze gut machen. 
 
Anschließend musste ich mich auch schon bei der Startaufstellung einfinden. Da nach dem Jagdstart Prinzip gestartet wurde, hatte der erste Athlet längst seine erste 1 km Runde absolviert bevor ich nach 4:39 min auch auf die Strecke konnte. Nach meinem derzeitigen Trainingsstand hatte ich gehofft einen 4er Schnitt laufen zu können. Dies konnte ich mit einer Zielzeit von 22:01 min auf dem 5,5 km Kurs auch fast exakt einhalten. Mit dieser Zeit verlor ich auf die Spitze zwar noch etliche Minuten, insgesamt konnte aber auch ich beim Laufen ein paar Plätze gewinnen. Also auch Ziel Nummer 2 erreicht.
 
Insgesamt eine schöne Veranstaltung die gut organisiert ist. Das man in diesem Feld zwar schon ein wenig hinterherläuft muss einem klar sein. Doch trotz des hohen Niveaus kommt man sich nicht total fehl am Platz vor, wie von mir im Vorfeld befürchtet. Daher gerne wieder. 
 
      500m 5,5 km  
Platz Name Platz AK Swim  Run  Gesamt
32 M Dominik Herold 3. M35 10:26 22:01 32:27
32 W Sandra Sternkopf 5. W40 11:20 27:18 38:38
34 W Christine Faidt 4. W35 11:57 27:01 38:58

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