Mit dem 9. Lauf des Goldbacher Wintercross 2018/19 ❄ am vergangenen Sonntag, wurde die Serie bei knackigen -6 Grad Frost ☃️ beendet.
Zum krönenden Abschluss natürlich mit Streckenverpflegung 🥂😉!
Im Anschluss an den Lauf gab es jede Menge Ehrungen, Platzierungen, Gewinner und Wertungen und man hat das Gefühl, keiner ging leer aus 😃. 
So gab es beispielsweise für uns den 2.Platz 🏆 in der "100km Team-Trophy". Einen Gutschein, für ein Faß Bier und Grillwurst vom Metzger, erhielten wir für den 4. Platz in der "Triple Wintercross-Star" Wertung 😃.
Über den Seriensieg in der Altersklasse von Yamo und Erika freuen wir uns besonders, Glückwunsch an Euch 🌷!
Glückwunsch auch an alle anderen LuT'ler, die sich jeden Sonntag eingefunden haben, um die Vereinswertung zu stärken 😊🌻! Die Gutschein-Grillparty findet im Frühjahr statt 🥨🍻!

Sehr erfolgreich war die Fahrt von 4 LuTlern nach Fürth zur Nordbayerischen Hallenmeisterschaft der Altersklasse U20, und U16 mit 6 persönlichen Bestleistungen und einem Titel (René über 200 Meter witzigerweise die einzige "nicht PB").

Wintercross Goldbach der 8. Lauf und gleichzeitig der letzte Wertungslauf. Noch einmal gab es die Möglichkeit die Ergebnisliste aufzufrischen 😃.
Wie immer dabei unsere fleißigsten der Serie 🏃‍♀️🏃‍♂️😊!
Ich habe Sandra Sternkopf gefragt, wie der Lauf war und warum sie immer dort an der Startlinie stand. Sie sagte:
"Puh, ganz schön schwer war es. Gestern wars matschig aber so wie es sein soll.
Die Serie ist das beste Training, deswegen geh ich immer dort hin. Einmal anmelden und nicht mehr nachdenken, einfach Laufen 😉.
Außerdem kommt man schnell in den Genuss, dass man die Strecke genau kennt. Das ist ja nicht immer so im Wettkampf."
Der letzte Lauf am kommenden Sonntag gillt dann traditionell als "Abschieds-Genusslauf" von der Serie 2018/19 😊.

Mit Feuerwerk 🎊 und begleitet von jeder Menge Motivationssprüchen 🍀auf der Laufstrecke starte der TV Goldbach für alle Läufer den ersten Lauf im neuen Jahr 😊.
Die LuT'ler waren wieder flott dabei, denn die, an den Feiertagen gut gefüllten, Kohlenhydratspeicher lieferten jede Menge Energie.
Für Überraschung sorgte Tomke Schneider. Für sie war es mit 14 Jahren der erste Lauf in Goldbach und "nur zum Training", wie sie mir versicherte 😉. Möglicherweise ist auf dem Fußballfeld gerade wenig los, denn sonst tobt sie sich als Spielerin bei der Viktoria Aschaffenburg oder in der Nationalmannschaft aus. Jedenfalls überraschte sie uns mit einer Zeit von 45:34 über die 10km. Wow, klasse 👍! Sie hat mir aber auch verraten, " der Muskelkater" setzte direkt nach dem Lauf ein" 😀.

Am vergangenen Samstag schnürten über 30 LuTler die Wanderschuhe und machten sich auf zur alljährlichen Winterwanderung. Da viele dem Wetter nicht so ganz trauten war der orange-farbene LuT-Schirm ein beliebtes Accessoire, das jedoch kaum zum Einsatz kam.

Nach dem Start am Erlenbacher Waldschwimmbad ging es auf wunderschönen Trails und Waldwegen zum Klingenberger Aussichturm. In der Hütte konnten wir uns bei einem deftigen Mittagessen stärken, für den Aufstieg auf den Turm. Anschließend ging es dann auf dem Panoramaweg zurück nach Erlenbach.

Vielen Dank an Sandra für die perfekte Organisation. 

Traditionell haben wir uns heute morgen wieder im Schönbusch zu unserem Weihnachtslauf getroffen 😊.
Bei freundlichem Wetter ging es 1 oder 2 Runden durch den Schönbusch 🏃‍♂️🏃‍♀️, bevor wir in geselliger Runde die Feiertage einläuteten.

Wir wünschen euch allen ein schönes Weihnachtsfest und ruhige Feiertage, wie ihr sie gern habt 🎋🎅!

Danny startete beim 2. Lauf der Winterlaufserie in Seligenstadt auf der Hauptstrecke über 10 km.

17.  0:39:23 6. M35 Danny Sternkopf

Zum letzten Mal in diesem Jahr Wintercross und die LuTler waren wieder zahlreich vertreten 😀

Dieser Sonntag war zwar weniger regnerisch, dafür machte der kalte Wind einigen Läufern zu schaffen. Nicht so YaMo, der wieder eine Top-Zeit hinlegte. 💪 Herzlichen Glückwunsch zum 1. Platz in der AK! Tolle Motivation brachte diese Woche die Musik an der Strecke und für Überraschung sorgten die weihnachtlichen Spraybilder auf dem Highway 🎄

So konnten auch die anderen Teilnehmer des Laufs ordentliche Platzierungen erzielen. Natürlich geht's aber vorrangig um den Spaß. So konnten sich alle Finisher noch über ein Päckchen Nudeln im Ziel freuen. Jetzt heißt es über die Weihnachtspause ordentlich weiter trainieren, damit wir im neuen Jahr wieder an der Startlinie stehen können.

📷 Danke an Heinz Sitzmann 

Es war nass 🌧 und es war kalt ❄. Der Sprung in die Laufschuhe ist dem ein oder anderem Läufer nicht leicht gefallen an diesem Sonntag Morgen und sogar der Nikolaus 🎅zog den Kopf zwischen die Schultern...
Einige unserer "trailverliebten Crossläufer" fanden die Strecke natürlich "schön matschig" 😃! 

Fazit; Goldbach ist Tradition und wer kann, der Läuft und wird anschließend mit warmem Tee verwöhnt und diesmal sogar mit einem Schokonikolaus 😊!
Danke Main Echo für die Fotos 📸

20 Jahre LuT Aschaffenburg - ein guter Grund zum Feierrn!

"4.Laufsonntag beim Goldbacher Wintercross" 🏃‍♀️🏃‍♂️... oder...

"Der Tag nach unserer 20 Jahre LuT Geburtstagsfeier" 🎉 😀.

Rechtzeitig zum Start kam mal wieder die Sonne raus und es gab zum 4. Mal bestes Laufwetter. Den meisten LuT'lern merkte man die 20 Jahr Party vom Vorabend doch etwas an, so dass nicht unbedingt Bestzeiten angesagt waren. Yamo merkte man allerdings nichts davon an, denn er lief die erste sub 40 Zeit eines LuT'lers in dieser Serie 👍. 

Beim Apres Cross danach schmeckte das Weizen allerdings schon (fast allen) wieder 🍻😉.

📷 Danke für die Fotos an;
Main Echo 
Reinhold Daab

Diesen Sonntag stand der 3. Lauf des Goldbacher Wintercross an - mit reger Beteiligung der LuTler. 

Endlich werden die Temperaturen langsam winterlicher, viele Läufer empfinden die Strecke dennoch als zu aufgeräumt. Ein wenig Matsch, Schnee oder ähnliches wäre schon toll 😂

Bei dem schönen Wetter konnten jedoch wenigstens wieder ordentlich Kilometer für die Wertung gesammelt werden.

Wir sind gespannt auf nächste Woche: Wenn die Vorbereitung am Samstag stimmt, kann nix schief gehen!

📷 Danke Heinz Sitzmann

Leider nur zu dritt fuhren wir dieses Jahr zu unseren Sportfreunden nach Altstadt - dort waren wir aber recht erfolgreich mit 2 ersten und einem dritten Platz.

Eine tolle Cross-Strecke bei herrlichem Wetter. Vielleicht kommen nächstes Jahr wieder mehr LuTler mit, denn es lohnt sich.

 Goldbach Wintercross 2.Lauf 🍁 

...und die LuT'ler wieder zahlreich vertreten 👍.
Auch wenn es aktuell wenig mit "Wintercross" zu tun hat. 
Es war "herbstlich schön", sagt Engelbert, der regelmäßig dort am Start ist. Er findet die anspruchsvolle Laufstrecke abwechslungsreich und schön und freut sich jeden Sonntag darauf, mit seinen Vereinskollegen dort teilzunehmen. Er sagt selbst, "Der Wintercross gehört für mich zum Winter wie der Schnee ( wenn es sowas bald mal wieder gibt 😊)" 
Mehrfach haben wir jetzt auch schon gehört, es gibt dort anschließend "guten Tee" 😃!

Endlich hat der Sonntag wieder einen Sinn!

Zum ersten Termin haben sich einige LuTler an der Edelweißkapelle zum Wintercross in Goldbach blicken lassen. Tolles Wetter und die bekannte Wintercross-Strecke machten den Sonntagslauf zu einem tollen Erlebnis. Und natürlich der legendäre Tee im Ziel.

Danke an Ingrid fürs Anfeuern und die Fotos von der Strecke :)

Wir freuen uns schon auf die nächsten Wochen! 

Bei sonnigem Wetter haben einige LuT'ler ihren Sonntag gestern in Kleinostheim beim 10.Sunbed-Lauf erfolgreich begonnen 🏃‍♀️🏃‍♂️☀️.

Eva war zu schnell für unsere Kamera 😉 und lief auf den gesamt 3. Platz bei den Frauen. Iris freute sich über den 2. Platz AK. Sie wurde von Engelbert begleitet, der Platz 10 AK erlangte, gefolgt von Thomas auf Platz 15. Hanni landete auf dem 3. Platz AK.
Auf der 5km Strecke freute sich Marlene sehr über den 2. Platz gesamt bein den Frauen und in ihrer AK 👍!

Herzlichen Glückwunsch an Euch alle 🌻!

📷 Danke für die Fotos an Peter und Marlene !