Auf Einladung der in diesem Jahr neu gegründeten LG Main-Spessart fuhren zwei LuTler heute nach Karlstadt, um dort an einem Trainingswettkampf teilzunehmen. Neben der schönen Abwechslung zum Trainingsalltag waren wir auch gespannt, ob und wie aktuell Wettkämpfe durchgeführt werden können. Fazit: es geht!

Die 800 Meter sind allerdings etwas gewöhnungsbedürftig, da diese komplett in Bahnen gelaufen werden müssen (und nur jede zweite Bahn kann besetzt werden). Somit läuft eigentlich jeder alleine. Isabell startete aussen und hatte daher leider keine Orientierung. Mit zwei konstante 86er Runden war sie nach 2:52,10 Minuten im Ziel.

René startete auf der Unterdistanz von 300 Metern - auch er hatte die Außenbahn und kam mit einem Start-Ziel-Sieg und der Zeit von 35,41 Sekunden über die Ziellinie.

Nun hoffen wir, dass baldmöglich "richtiige" Wettkämpfe durchgeführt werden.

Training und Wettkämpfe sind seit kurzem wieder möglich - ein erster Versuch und eine willkommene Abwechslung für den Trainingsalltag bietet das BLV-Laufteam mit der "BLV Lauf & Geher Challenge". Jeweils von Donnerstag bis Sonntag können an drei Terminen Strecken von 400m bis 3000m auf der Heimbahn in Angriff genommen werden. Die Ergebnisse werden dann per Mail an den BLV geschickt und dort wird ein Ranking erstellt. Dies gilt nicht als offizieller Wettkampf und die Zeiten fließen auch nicht in die Bestenlisten ein, aber eine nette Idee ist das allemal.

Letzte Woche war der erste Termin und die LuT-Jugend war über die Strecken 400 bzw. 1000 Meter mit dabei. Im Rahmen des Samstags-Trainings liefen René und Robin die 400m und Isabell und Daniel die 1000m. Der Spaß stand im Vordergrund und nebenbei konnten alle zumindest ein wenig testen, wie die Form denn ist. Wenn auch das Adrenalin ein wenig fehlte - so ohne direkte Gegner.

Die Ergebnisse sind beim BLV Laufteam zu finden (BLV Laufteam NEWS) und einen Bericht auf der BLV Homepage gibt es nun auch (BLV News)

Liebe Freundinnen und Freunde des Citylaufes Aschaffenburg, in enger Abstimmung mit den Verantwortlichen der Stadt Aschaffenburg haben wir uns entschieden, die aktuellen Planungen und Aktivitäten für einen Citylauf am 21. Mai 2021 auf Eis zu legen, bis die Pandemiesituation eine stabile Handlungsbasis zulässt.
Wir werden ab Januar 2021 ein Tool auf www.citylauf-aschaffenburg.de generieren und freischalten (bis 31. März 2021) für die Rückzahlung der Startgelder aus diesem Jahr. Wer auf die Rückzahlung verzichten kann und will unterstützt damit unmittelbar die Schüler- und Jugendleichtathletik bei LuT Aschaffenburg.
Bleibt gesund, fröhlich und optimistisch – ich bin sicher es wird zu gegebener Zeit wieder einen CityLauf in Aschaffenburg geben
Euer Günter Guderley

Gambacher Crosslauf am 07.03.2020

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
Sprintcross ca. 570m
1. mJ U20 Tom Schwind 1:36 min.
2. mJ U20 René Zapel 1:38 min.

Frankfurter Halbmarathon am 08.03.2020

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
Halbmarathon
19. F / 7. W30 Julia Roth 1:26:35 Std.
717 M / 91. M50 Martin Zang 1:34:17 Std. (PB)
962 M / 104. M45 Michael Geis 1:37:50 Std.
2904 M / 433 M35 Frank Neumann 1:56:41 Std. (PB?)
4430 M / 694 M35 Dominik Herold 2:36:06 Std.

 

Die Cross-Saison geht weiter mit den Unterfränkischen Meisterschaften in Schweinfurt. Leider nur wenige Teilnehmer ausserhalb der näheren Umgebung, und so machten die Vereine aus Schweinfurt, Burggrumbach oder Zeil die meisten Titel unter sich aus. Erst in den Jugendklassen konnten auch andere Vereine punkten und so kamen Tom, Daniel und René zum angepeilten Titel in der Mannschaftswertung der männlichen Jugend U20. Bester aus dem Trio war Tom als Vizemeister der U20, der an der letzten Steigung noch den bis dahin zweitplatzierten Kai Estenfelder überholen konnte.

Weiterer Starter war Holger in der M50, der als dritter auch noch aufs Treppchen laufen konnte.

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
ca. 3600m
2. mJ U20

Tom Schwind

 13:15 min.
5. mJ U20

Daniel Kress

 13:42 min.
6. mJ U20

René Zapel

 14:53 min.
ca. 5400m
3. M50

Holger Finkelmann

 21:45 min.
Mannschaftswertung
1. mJ U20

LuT Aschaffenburg

(Tom Schwind - Daniel Kress - René Zapel)

 13 Pkt.

Vielen Dank allen Helfern und Teilnehmern!

Die Ergebnisse sind unter LADV verfügbar und drei Bildergalerien gibt es unter Mittelstrecke - Kinder-/Jugendläufe - Langstrecke

 

Auftakt zum 15. EMS Cross-Cup 2020 am letzten Wochenende beim Waldlauf in Kahl - auf neuer Strecke darf sich der Lauf nun getrost Crosslauf nennen!

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
ca. 800m
1. W05

Svea Weidemann

 4:58 min.
1. W06

Elisa Imgrund

 4:27 min.
5. W08

Sophia Imgrund

 3:41 min.
5. W09

Vanessa Vavricka

 3:40 min.
13. W10

Paula Sternkopf

 3:33 min.
5. W11

Brisa Weidemann

 3:54 min.
5. M08

Lasse Weidemann

 3:40 min.
8. M09

Anton Benseler

 3:36 min.
ca. 1400m
3. W13

Johanna Imgrund

 6:56 min.
5. M13

Jakob Kreutz

 5:55 min.
2. M14

Torge Schneider

 5:22 min.
ca. 280m
1. wJ U18

Isabell Zang

 12:37 min.
4. mJ U18

Robin Finkelmann

 11:11 min.
2. F / 1. W40

Sandra Sternkopf

 12:50 min.
6. F / 3. W40

Annemarie Weidemann

 15:43 min.
9. F / 1. W75

Ingrid Perkampus

 18:09 min.
2. M / 1. M50

Holger Finkelmann

 10:03 min.
9. M / 2. M45

Uve Wunderlich

 12:15 min.
ca. 8400m
1. F

Susanna Hock

 35:41 min.
4. F / 1. W35

Natascha Braunschläger

 39:03min.
13. F / 1. W70

Hannelore Hümpfner

 62:01 min.
3. M / 3. M35

Yann-Moritz Gentil

 29:08 min.
9. M / 2. M40

Danny Zwerenz

 33:09 min.
10. M / 3. M40

Manfred Braunschläger

 34:20 min.
13. M / 3. M50

Martin Zang

 36:19 min.
18. M / 1. M60

Engelbert Gerlach

 37:56 min.
29. M / 1. M75

Peter Hümpfner

 49:26 min.

 

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
ca. 800m
2. M07 Simon Heumann 2:59 min.
1. W06 Elisa Imgrund 3:23 min.
ca. 1100m
1. W08 Sophia Imgrund 5:05 min.
3. W10 Nynke Brouwer 5:10 min.
7. W11 Brisa Weidemann 5:18 min.
7. M09 Anton Benseler 5:22 min.
5. W10 Paula Sternkopf 5:23 min.
8. M08 Leon Schüssler 5:38 min.
9. M08 Lasse Weidemann 6:02 min.
7. W08 Milena Kramer 6:07 min.
6. W08 Laura Heider 6:21 min.
7. W08 Line Brouwer 6:25 min.
ca. 2200m
2. M14 Torge Schneider 9:15 min.
2. W15 Marie Murgel 10:37 min.
3. W12 Johanna Sternkopf 12:10 min.
ca. 3300m
2. mJ U20 Tom Schwwind 11:59 min.
1. M / 1. M50 Holger Finkelmann 12:25 min.
3. M / 1. M40 Andreas Imgrund 13:26 min.
4. M / 2. M45 Uve Wunderlich 15:24 min.
1. F / 1. W40 Sandra Sternkopf 16:11 min.
3. F Annika Bachmann 16:51 min.
3. wJ U18 Paulina Gaffal 18:42 min.
ca. 8400m
1. F Susanna Hock 45:09 min.
2. F / 1. W40 Eva Brouwer 46:51 min
3. F / 1. W35 Natascha Braunschläger 47:18min.
5. M / 2. M40 Danny Sternkopf 39:20 min.
7. M / 3. M40 Manfred Braunschläger 40:47 min.
9. M / 2. M35 Dominik Herold 41:28 min.
11. M / 1. M50 Martin Zang 43:13 min.
14. M / 2. M50 Manfred Schott 44:01 min.
17. M / 3. M35 Matthias Bretz 45:25 min.
20. M / 1. M60 Franz Latzko 48:08 min.
27. M / 2. M60 Stefan Ott 50:54 min.
30. M / 5. M60 Engelbert Gerlach 51:51 min.

 

 

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
ca. 600m
3. W08 Sophia Imgrund 2:42 min.
4. W08 Line Brouwer 2:44 min.
7. M09 Anton Benseler 2:49 min.
6. M08 Lasse Weidemann 2:52 min.
2. M06 Simon Heumann 2:53 min.
7. M08 Leon Schüssler 2:58 min.
5. W06 Svea Weidemann 4:48 min.
ca. 1400m
3. W10 Nynke Brouwer 6:52 min.
5. W10 Paula Sternkopf 7:05 min.
8. W11 Brisa Weidemann 7:31 min.
ca. 3100m
2. mJ U20 Daniel Kress 11:27 min.
1. M / 1. M50 Holger Finkelmann 11:29 min.
2. M / 1. M40 Manfred Braunschläger 11:57 min.
3. M / 2. M50 Michael Schmitt 12:50 min.
6. M / 1. M45 Uve Wunderlich 13:58 min.
1. F / 1. W40 Sandra Strenkopf 14:35 min.
2. wJ U18 Isabell Zang 14:42 min.
2. F / 1. W45 Tanja Finkelmann 15:12 min.
5. F / 2. W40 Annemarie Weidemann 18:03 min.
ca. 9300m
3. M / 2. M35 Yann-Moritz Gentil 32:24 min.
8. M / 1. M40 Danny Sternkpopf 36:25 min.
9. M / 3. M50 Manfred Schott 37:31 min.
1. F Susanna Hock 40:21 min.
4. F / 1. W40 Eva Brouwer 41:27 min.
5. F / 1. W35 Natascha Braunschläger 41:32 min.
16. M / 1. M60 Engelbert Gerlach 43:25 min.
18. M / 1. M75 Peter Hümpfner 52:03 min.
12. F / 1. W70 Hannelore Hümpfner 67:49 min.
Mannschaften
3. mK U10 Anton Benseler - Lasse Weidemann - Simon Heumann 42 Pkt.
3. wK U10 Sophia Imgrund - Line Brouwer - Svea Weidemann 33 Pkt.
5. wK U12 Nynke Brouwer - Paula Sternkopf - Brisa Weidemann 32 Pkt.
1. Männer Mittelstrecke Holger Finkelmann - Manfred Braunschläger - Michael Schmitt 6 Pkt.
1. Frauan Mittelstrecke Sandra Sternkopf - Tanja Finkelmann - Annemarie Weidemann 8 Pkt
1. W35 Mittelstrecke Sandra Sternkopf - Tanja Finkelmann - Annemarie Weidemann 8 Pkt.
3. Männer Langstrecke Yann-Moritz Gentil - Danny Sternkopf - Manfred Schott 20 Pkt.
1. Frauen Langstrecke Susana Hock - Eva Brouwer - Natascha Braunschläger 10 Pkt.
1. W35 Langstrecke Eva Brouwer - Natascha Braunschläger - Hannelore Hümpfner 15 Pkt.

 

Herzlichen Glückwunsch zum 2. Platz! 🏃‍♀️💨

🥈

Name Laufklasse Platz Zeit
Julia Roth Frauen 2. 59:17 min.

Am vergangenen Samstag machten die LuTler die Weinberge von Hörstein unsicher. Bei der alljährlichen Familienwanderung hatte unser Vergnügungsausschuss eine schöne Rundwanderung bei Hörstein ausgesucht. Zum Abschluss der Wanderung wartete der Winzermeister des Hofgutes Hörstein schon mit einem Probierschluck auf uns und führte uns unterhaltsam durch die Geschichte und Entwicklung des Hofgutes. Zum Aufwärmen und Stärken ging es dann zur Einkehr noch zum Gutsausschank (und natürlich zum Essen 😋). 

Vielen Dank an alle, die dabei waren. Sandra für die Auswahl und Organisation der Wanderung 👍❤️. Wir freuen uns schon aufs nächste Jahr 😀

 

Diesen Sonntag war's wie immer schön. Aber wie kann es sein, dass der letzte Wertungslauf schon vorbei ist? 😱

Die LuTler haben diese Woche nochmal ordentlich Gas gegeben 🏃‍♂️🏃‍♀️💨 und konnten so einige Plätze erreichen. 

Name Laufklasse Platz Platz LK Zeit
Yann Moritz Gentil LM30 3 1 00:37:57
Danny Sternkopf LM40 11 5 00:40:05
Danny Zwerenz LM40 23 8 00:42:04
Jochen Janitzek LM30 24 6 00:42:24
Dominik Herold LM35 43 6 00:43:57
Jörg Fleckenstein LM40 58 15 00:45:06
Sandra Sternkopf LW40 215 4 00:53:17
Eva Brouwer LW40 223 5 00:53:31
Tanja Finkelmann LW45 264 5 00:55:06
Theresia Gehlert LW55 318 3 00:57:31
Natascha Braunschläger LW35 319 9 00:57:31
Susanne Nötling LW45 330 6 00:57:46
Thomas Wolf LM50 362 45 00:59:23
Elke Zang LW45 449 18 01:06:36
Sandra Wengerter-Wolf LW50 450 19 01:06:37
Erika Freund LW75 518 1 01:21:13
Stefanie Schneider WW 535 10 01:33:20
Marco Schneider LM45 563 53 w:00:00
Holger Finkelmann LM45 564 54 w:00:00

Name Laufklasse Platz Platz LK Zeit
Danny Sternkopf LM40 12 4 00:40:07
Danny Zwerenz LM40 22 7 00:42:01
Ulrich Sauer LM35 24 4 00:42:13
Manfred Schott LM45 50 7 00:43:59
Jörg Fleckenstein LM40 53 13 00:44:25
Jochen Janitzek LM30 57 7 00:44:39
Dominik Herold LM35 60 10 00:44:46
Eva Brouwer LW40 147 2 00:50:01
Franz Latzko LM60 152 3 00:50:16
Natascha Braunschläger LW35 187 6 00:51:38
Sandra Sternkopf LW40 210 4 00:53:09
Tanja Finkelmann LW45 322 7 00:58:23
Susanne Nötling LW45 333 9 00:59:11
Marco Schneider LM45 523 58 w:00:00
Holger Finkelmann LM45 527 59 w:00:00

 

Beim letzten Wertungslauf in diesem Jahr waren wieder einige LuTler am Start. Danny, der dieses Jahr in der Leichtathletik Bestenliste des DLV im 100 km Lauf gelistet ist, hat zum ersten Mal die 40-Minuten-Marke geknackt. Herzlichen Glückwunsch! Und auch sonst konnten wieder viele Kilometer für die 100km-Trophy gesammelt werden. 

📷 Fotos gibt es wieder beim Main Echo: https://www.main-echo.de/mediathek/bilder/cme508527,5086387 

Name LK Platz Platz LK Zeit
Danny Sternkopf LM40 10 3 00:39:47
Holger Finkelmann LM45 15 2 00:41:06
Marco Schneider LM45 31 4 00:42:45
Ulrich Sauer LM35 32 5 00:42:47
Dominik Herold LM35 34 6 00:42:57
Danny Zwerenz LM40 41 11 00:43:35
Jochen Janitzek LM30 49 7 00:44:06
Martin Zang LM45 79 12 00:46:16
Jörg Fleckenstein LM40 80 18 00:46:20
Eva Brouwer LW40 140 1 00:49:47
Lucian Sendelbach LM45 164 24 00:50:33
Tanja Finkelmann LW45 230 6 00:53:39
Sandra Sternkopf LW40 231 3 00:53:40
Thomas Wolf LM50 347 36 00:59:47
Sandra Wengerter-Wolf LW50 415 15 01:06:57
Christine Herold LW35 423 17 01:08:09
Elke Zang LW40 424 14 01:08:10
Stefanie Schneider WW 488 15 01:31:10
Jürgen Schäfer WM 504 19 w:00:00
Sabine Büttner LW50 511 20 w:00:00

 

 

Der Lauf an diesem Sonntag, so direkt ein paar Stunden nach der Weihnachtsfeier🎄, war für einige Lut'ler nicht ganz so einfach. Hier und da hat es schon mal ein wenig länger gedauert als sonst 😉 aber einige, wie beispielsweise Marco oder Sandra, liefen in bester Partylaune gleich mal etwas schneller 😀. Auf jeden Fall, tat die kalte Luft im Wald gut im Kopf, an diesem Morgen 🏃‍♀️🏃‍♂️❄.
So langsam, nach 5 Läufen formt sich auch die Tabelle und wir sind gespannt, wie es aussieht am nächsten Sonntag, bevor es bis Anfang Januar in die Cross-Pause geht 😊

📷 Wie immer gibt es viele Fotos bei Heinz Sitzmann oder im Main Echo unter;
https://www.main-echo.de/mediathek/bilder/cme503957,4761432

Name LK Platz Platz LK Zeit
Danny Sternkopf LM40 11 5 00:40:16
Danny Zwerenz LM40 34 11 00:42:41
Manfred Schott LM45 38 5 00:42:58
Marco Schneider LM45 48 8 00:43:19
Holger Finkelmann LM45 54 10 00:44:06
Jörg Fleckenstein LM40 65 17 00:44:48
Dominik Herold LM35 66 10 00:44:51
Jochen Janitzek LM30 67 9 00:44:54
Andreas Imgrund LM40 78 19 00:45:27
Michael Schmitt LM45 93 17 00:46:08
Eva Brouwer LW40 155 3 00:49:30
Natascha Braunschläger LW35 193 5 00:51:01
Tanja Finkelmann LW45 245 4 00:52:56
Sandra Sternkopf LW40 258 7 00:53:44
Thomas Wolf LM50 370 46 01:00:00
Sandra Wengerter-Wolf LW50 465 20 01:08:03
Erika Freund LW75 514 1 01:20:14
Stefanie Schneider WW 536 17 01:31:51

 

Er hat sich schön eingespielt, dieser Sonntag Vormittag in Goldbach 😊!
Zufriedene und lächelnde Lut'ler 🏃‍♀️🏃‍♂️, immer um die 20 in der Zahl. Das Wetter war trocken und die, sonst so matschige, Strecke trocknet auch langsam ab. Ob Strecke oder fortschreitendes Training, einige Läufer werden wöchentlich schneller 👍😀!

📷 Fotos gibt es bei Heinz Sitzmann oder beim Main Echo in der Mediathek

https://www.main-echo.de/mediathek/bilder/cme508346,5074947

Video zum 4. Laufsonntag:

 

Hier wird nach Luft geschnappt, denn die Strecke kostet Kraft. Viele schlammige Passagen und der Wechsel von An- und Abstiegen, bis Dir dann bei km 8, am letzten Anstieg, endgültig die Puste ausgeht 😀. Trotzdem, sind sich alle einig, macht es doch irgendwie Spaß 😍!
Anschließend im Vereinsheim ist es sehr gemütlich und der TV Goldbach hat uns diesmal mit Kürbissuppe 🍲 verwöhnt 😊!


📷 Dank an Heinz Sitzmann und Main Echo, Simon Eymann
https://www.main-echo.de/mediathek/bilder/cme508265,5069129

 

Erika und Peter haben uns schon einige Laufjahre voraus und die Wettkämpfe werden weniger. Der Lauf an der Edelweißkapelle jedoch, steht seid vielen Jahren fest im Kalender 😊. Für beide und die anderen 18 Lut'ler an der Startlinie heißt es nämlich jedes Mal, Kilometer sammeln für den Verein und die Meistbeteiligungswertung, um nach 8 Läufen möglichst viele Kilometer auf dem "Vereinskonto" zu haben 👍.


In der 100km Trophy beispielsweise führt der LuT nach 2 Läufen mit gut 22min Vorsprung vor Kleinostheim und mit 25min vor Goldbach.
Das wird ein spannender Kampf in dieser Saison 😊🍀!


Herzlichen Dank für die Fotos an Main Echo/Björn Friedrich
📸 https://www.main-echo.de/mediathek/bilder/cme508200,5063146

Auch in Seligenstadt waren zwei LuTler fleißig dabei.

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
5km am 16.11.2019
2. mJ U20

Daniel Kress

 18:02 min.
2. F / 1. W30

Julia Roth

 19:12 min.
5km am 21.12.2019
3. mJ U20

Daniel Kress

 18:28 min.
4. F / 2. W30

Julia Roth

 19:41 min.
5km am 15.02.2020
6. F / 2. W30

Julia Roth

 19:28 min.

 

Der St. Martins Crosslauf in Altenstadt fand dieses Jahr als Generalprobe für die Hessischen Crossmeisterschaften am 18. Februar statt. Beste Crossbedingungen und ein schöner kurzweiliger Rundkurs auf einer Pferdebahn mit vielen Hindernissen war eine willkommen Abwechslung zum Trainingsalltag.

Platz (M/W / AK)
 Name Zeit
ca. 1400m
3. M13

Torge Schneider

 6:12 min.
ca. 2800m
5. mJ U20

Daniel Kress

 10:56 min.
6. mJ U20

Tom Schwind

 10:58 min.
1. M45

Holger Finkelmann

 11:07 min.
2. M45 Marco Schneider 11:57 min.
7. mJ U20

René Zapel

 11:44 min.
ca. 2800m Mannschaft
2. mJ U20

Daniel Kress - Tom Schwind - René Zapel

 33:38 min.

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