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2. Lauf Crosscup in Wasserlos am 04.02.2012 |
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Geschrieben von: Stefan Fey
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Montag, den 30. Januar 2012 um 08:46 Uhr |
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Bericht Teil 1 von Stefan
Sehr erfolgreich kehrte unsere Nachwuchsgruppe vom Crosslauf aus Wasserlos zurück. Bei frostigen Temperaturen wurden die jüngsten Mädels und Jungs auf eine 530m Runde geschickt. Emilie gelang das Kunststück gleich in ihrem ersten Rennen ganz oben auf dem Siegerpodest zu stehen. Lukas konnte in der M9 seinen zweiten Platz wiederholen. Dritte Plätze erkämpften sich Robin, Lenny und Mara Wessely.
Im nächsten Lauf waren die Jungs und Mädels der Jahrgänge 2001 und 2002 dran. Auch hier konnten wir mit Bastian einen Sieger in einer AK stellen. Er gewann schon wie in der Vorwoche die M11. Daniel und Mara Treffert erliefen sich sehr gute zweite Plätze. Cornelius, Fabian, Louis und Georg zeigten sich auf von ihrer besten Seite und kamen zufrieden mit ihrer Leistung ins Ziel.
Die Älteren durften eine 2,8km Runde absolvieren. Hier stand Mareike ganz oben auf dem Siegerpodest. Sie gewann die Ak W13 in 12:16 min. Knapp hinter ihr lief Anna ins Ziel. Mit ihrer gelaufenen Zeit von 12:38 min belegte sie Platz 3 in der W12. Bei den Jungs lief Tammo knapp hinter Henry über die Ziellinie. Für beide sprang der 4.te Platz in ihrer Altersklasse heraus.
Einen weiteren AK-Sieg feierte Marlene in der WJgB. Sie hatte es aber auch recht einfach, da sie die einzigste Starterin in dieser Altersklasse war. Marlene gelang es aber zwei ihrer männlichen Konkurrenten hinter sich zu lassen.
Auf dem Foto sind Mara, Cora, Caro und Lea zu sehen bei ihrer wohlverdienten Stärkung nach dem Wettkampf.
Bericht Teil 2 von Uve
Sensationell kalt war das Wetter an diesem Samstag. Die Strecke war gut gekennzeichnet, null Schlamm, nur eben kalt. Entspannt laufen war also im Vorfeld zu hören. Einige sprachen sich sogar für ein neutralisierten Lauf aus, mit Ergebnisübernahme von letzter Woche. Dies fand dann doch nicht so den Zuspruch. Also los ging es auf die 2 Runden mit ein paar Höhenmeterchen. Holger lief mit Michael Schrauder vornweg. Gefolgt von Jochen, Jürgen und den anderen Läufern. Jochen wollte heute doch mal schaun was geht und ging sehr flott an, was er auch ganz gut halten konnte. Jürgen wollte eigentlich Vorletzter werden, lief dafür aber viel zu schnell und zeigte eine sehr ordentliche Leistung. Bei den Frauen war Natascha vom Start weg so schnell unterwegs, das Uve zu tun hatte sie ein zu holen. Sie wollte eben Manni hinterher :-)
Manni lief auch etwas zu schnell an, konnte aber trotzdem ein doch sehr gutes Tempo die gesamte Strecke über halten. Demnächst wird er dann wohl doch festes Mitglied der LuT ;-) und verstärkt uns in der jüngeren AK M.
Uve lief relativ locker durch, ebenso Theresia und Barbara. Peter und Su liefen ihr Tempo und trotzte den Temperaturen, da ja ihr Tim auch durchgehalten hatte, musste Mama also auch laufen.
Ein spannendes Rennen lieferten sich unsere Damen in der AK 70. Erika hetzte Ingrid vor sich her, die sich dann doch mehr anstrengen musste als gedacht.
Bemerkenswert, die heftige Unterstützung von den Fans der LuT. Caro, Lea, Mara,Cora, Stefan, Carmen, Dena und Stefan feuerten lautstark an und trieben uns ordentlich den Hügel hoch.
Die Endergebnisse können sich sehen lassen und die Erwachsenen taten es die Kindern nach und belegten viele vordere Plätze.
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Lauf 1 (ca. 530m) |
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2.
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Fey Lukas |
2:24 min
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2.M9
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12. |
Finkelmann Robin |
2:39 min |
3.M8 |
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15. |
Wolf Lenny |
2:43 min |
3.M7 |
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19. |
Nötling Tim |
2:50 min |
4.M7 |
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24. |
Schuler Tim |
3:13 min |
8.M8 |
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Lauf 2 (ca. 530m) |
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7. |
Schanz Lea |
2:45 min |
4.W9 |
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8. |
Zindler Caroline |
2:51 min |
5.W9 |
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9. |
Wiebe Emilie |
2:53 min |
1.W7 |
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12. |
Wessely Mara |
2:59 min |
3.W7 |
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14. |
Wessely Cora |
3:07 min |
4.W7 |
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Lauf 3 (ca. 1400m) |
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1. |
Dummann Bastian |
5:07 min |
1.M11 |
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2. |
Kress Daniel |
5:13 min |
2.M11 |
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5. |
Wiebe Cornelius |
5:34 min |
4.M11 |
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7. |
Völker Fabian |
5:55 min |
6.M11 |
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14. |
Wolf Louis |
6:27 min |
4.M10 |
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16. |
Holzheu Georg |
6:52 min |
5.M10 |
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Lauf 4 (ca 1400m) |
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8. |
Treffert Mara |
6:37 min |
2.W10 |
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Lauf 5 (ca. 2800m) |
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11. |
Werner Henry |
11:34 min |
4.M14 |
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13. |
Schneider Tammo |
11:40 min |
4.M13 |
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19. |
Vorholt Can |
13:53 min |
6.M13 |
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Lauf 6 (ca. 2800m) |
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7. |
Gerlach Mareike |
12:16 min |
1.W13 |
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10. |
Reinke Anna |
12:38 min |
3.W12 |
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Lauf 7 (ca. 4700m) |
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7. |
Gerlach Marlene |
23:14 min |
1.wJu B |
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Lauf 8 (ca. 9200m) |
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2. |
Finkelmann Holger |
33:28 min |
1.M40 |
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5. |
Raab, Jochen |
34:54 min |
2.M40 |
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8. |
Schäfer Jürgen |
35:28 min |
2.M45 |
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12. |
Braunschläger Manfred |
36:58 min |
2.M |
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15. |
Wunderlich Uve |
38:39 min |
3.M40 |
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21 |
Hümpfner Peter |
41:59 min |
1.M65 |
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2. |
Gehlert Theresia |
39:44 min |
1.W45 |
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3. |
Böhrer Natascha |
40:00 min |
1.W30 |
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6. |
Ries Barbara |
43:57 min |
2.W45 |
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7. |
Nötling Susanne |
45:23 min |
2.W35 |
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12. |
Perkampus Ingrid |
50:22 min |
1.W70 |
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13. |
Freund Erika |
50:26 min |
2.W70 |
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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 05. Februar 2012 um 19:30 Uhr |
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Geschrieben von: Marco Schneider
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Sonntag, den 29. Januar 2012 um 18:03 Uhr |
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Herzlich willkommen zum 50 km Ultra im Rodgau, hieß es am Samstag für Erika, Anke, Marco und Mario.
Kühle 3-5°, bewölkter Himmel, kein Wind sowie kein einziger Regentropfen sorgten für beste Bedingungen. Der 10 x 5 km Rundkurs mit seinem leichten Höhenprofil (8hm pro Runde  ) und wechselndem Boden (von Teer, grobem Schotter, feinem Schotter, schmierigen Schlamm über mancher leicht Schnee gezuckerten Passage war alles dabei) machten das Laufen in Anbetracht der „nur“ 50 km nicht einfach. Während Marco vor 2 Wochen, vorbereitend beim Marathon in Mörfelden, die 3 Stunden Marke als ein Mann Staffel nur knapp verfehlte, und Erika sich ohne große Vorbereitung 50 km aus den Beinen schüttelt, standen Anke und Mario als Debütanten an der Startlinie.
Anke hatte 25 km + X zum Ziel und Mario wollte nur durch kommen. Ankes geplantes Tempo von 5:30 – 5:45 p./km erschien Mario etwas flott doch genau damit ging es bis km 35 dahin. Marco lief ein konstantes Tempo und überrundete Anke und Mario bei km 16 zum ersten mal sowie bei km 30 zum 2. mal. Im Ziel hieß es für ihn dann 3:36:42 und 3. M 40. Bei 25 km ließ sich Erika ohne Gegenwehr von Anke und Mario überholen. Erika beeindruckte mit 5:52:59 und 1. W 70. Wie immer eine grandiose Leistung und wie immer, wollte sie eigentlich gar nicht durchlaufen
Alles über 25 km war für Anke Neuland und sie beendete ihren Trainingslauf nach 35 km in 3:16:54. Mario büßte die restlichen 15 km das anfängliche Tempo mit Anke. Ohne Gehpausen und Krämpfe finnishte er in 4:54:47.
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Platz |
Name |
Zeit |
Platz-AK |
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50 km |
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14.
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Marco Schneider
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3:36:42h
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3. M40
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327. |
Mario Beinenz |
4:54:47h |
65. M40 |
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110. |
Erika Freund |
5:52:59h |
1. W70 |
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35km |
Anke Deckert |
3:16:54h |
35km |
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Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 01. Februar 2012 um 12:30 Uhr |
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Marathonstaffel in Mörfelden und Winterlaufserie in Goldbach am 15.01.2012 |
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Geschrieben von: Marco Schneider
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Sonntag, den 15. Januar 2012 um 07:24 Uhr |
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Mörfelden. 15.01.2012
Superwetter in Mörfelden!! Kalt, Sonnenschein und ein sehr guter Untergrund ließen das Läuferherz höher schlagen. 2 Mannschaften hatten wir in diesem Jahr aufzubieten und alle liefen sehr schöne Rennen. Ohne jeden Druck gingen die 8 Akteure an den Start. Spaß haben stand im Vordergrund. Bei den Frauen konnten wir tatsächlich den 3. Platz aus dem Vorjahr verteidigen und die eine Schachtel Merci unter uns aufteilen. Da Marco auch dabei sein wollte, aber keine Staffel ihn haben wollte  lief er halt die 4 Runden alleine. Klappte auch bis Kilometer 32 sehr gut, doch dann finden die Krämpfe in den hinteren Oberschenkel an. Insgesamt 5x musste er stehen bleiben um zu dehnen, dass letzte Mal 60m vor dem Ziel. Somit blieb ihm die angepeilte Zeit von unter 3h verwehrt. Aber Spaß hat es ihm trotzdem gemacht.
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Zuletzt aktualisiert am Montag, den 16. Januar 2012 um 21:35 Uhr |
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1. Lauf Crosscup in Kahl am 28.01.2012 |
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Geschrieben von: Stefan Fey
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Sonntag, den 22. Januar 2012 um 00:00 Uhr |
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 Mit 24 Starter bzw. Starterinnen waren wir bei den Schülerläufen des Crosscups in Kahl vertreten. Etliche Kids aus Uve´s Kindertrainingsgruppe gaben ihr Wettkampfdebut auf dem Kahler Geläuf.
Im ersten Lauf der Mädels W9 und jünger waren Cora, Lea, Mara und Cora flott unterwegs. Sie belegten die Plätze 4-7 in ihren Altersklassen.
Im nächsten Lauf waren die Jungs M9 und jünger dran. Hier waren sechs unsere Jungs auf der Strecke. Lukas machte seine Sache sehr gut, er lief nach 4:15 min als zweiter seiner Ak ins Ziel. Auch Lenny war schnell unterwegs. Er verfehlte als 4.ter das Treppchen nur ganz knapp.
In Lauf drei der auch über ca. 1000m ging, waren die Jüngsten aus der Schülergruppe unterwegs. Bastian bewies seine Klasse und lief als Gesamterster des Laufes in 3:39 min über die Ziellinie. Daniel wurde guter 3.ter in der M11. Louis wurde mit seiner Zeit 4:23 min 2.ter in der M10.
Lena und Mareike durften im nächsten Lauf zwei Runden laufen. Lena war super unterwegs. Sie kam nur knapp hinter der 1.ten ihrer AK nach 8:12 min ins Ziel. Mareike komplettierte als 3.te der W13 das Siegerpodest.
Marlene durfte als wB-Jugendliche bei den Jungs mitlaufen. Sie erlief in 8:13 min den 2.ten Platz.. Auch Benjamin war super drauf.
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Zuletzt aktualisiert am Montag, den 30. Januar 2012 um 12:23 Uhr |
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Maria beim Lindenseelauf in Rüsselsheim |
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Geschrieben von: Michael Knöchel
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Montag, den 16. Januar 2012 um 10:16 Uhr |
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Am Samstag fuhren wir nach Rüsselsheim in Marias alte Heimat, damit sie dort neben dem Hypolauf 2010 ihre Wettkampfpremiere über die 5 KM Strecke geben konnte.
Nachdem unsere 3-jährige Tochter Patricia nun seit mitte September einer geregelten Arbeit mit den anderen kurzen im Kindergarten nachgeht und uns täglich mit neuen Wortspielen und Schimpfwort-Kreationen aus Kindermund heraus geschaffen erfreut, konnte Maria seitdem wieder 3 x die Woche morgens locker laufen und hat sich innerhalb von 12 Wochen somit eine gute Grundlage geschaffen, um den hessischen Boden bei eisigen Temperaturn brennen zu lassen.
Strahlender Sonnenschein und wenig Wind ließen fast spanische Atmosphäre aufkommen, wenn da nicht die störendenTemperaturen gewesen wären. Trotzdem sehr gute Bedingungen für eine Wettkampf-Premiiere.
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Zuletzt aktualisiert am Montag, den 16. Januar 2012 um 12:33 Uhr |
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