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IronMan Lanzarote 2013 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Holger Finkelmann   
Sonntag, den 19. Mai 2013 um 15:52 Uhr

Bei einer Radtour im Sommer 2012 kam Jürgen die Idee beim IM Lanzarote 2013 an den Start zu gehen. Schnell von seiner Begeisterung angesteckt, meldeten wir uns für die nun vier Tage zurückliegende Veranstaltung mit der Vorstellung.... Schwimmen im offenen Meer, Rad fahren zwischen Vulkanen durch urige Dörfer und vielen einzigartigen Ausblicken, sowie abschließendem Lauf entlang einer schönen Strandpromenade für dieses Event an. Mit dem Rückhalt zu Hause, tollen Trainingspartnern und einigen guten Tipps von erfahrenen Triathleten ging es an die Vorbereitung für Tag X.

Am 18.05. war es dann endlich soweit. Um 7 Uhr morgens ging es in die Fluten des Atlantik. Gefühlt wie in einer Waschmaschine waren zwei Runden mit kurzem Landgang entlang der Küste von Puerto Del Carmen zu schwimmen. Nach einer sehr langen Wechselzone ging es anschließend auf die gefürchtete Radstrecke mit ca. 2600hm und gefühltem permanenten Gegenwind. Am Mirador del Rio angekommen mit tollem Ausblick auf La Graciosa war für die meisten klar, jetzt hast du es geschafft. Ab da waren "nur" noch ein paar kleine Wellen und ca. 60km bis zum zweiten Wechsel. Bei der Einfahrt in Transition Zone 2 durfte ich Faris zuschauen wie er seinen vorletzten Wendepunkt beim Laufen passierte. Auwei und ich darf jetzt noch einen kompletten Marathon laufen....Reingeschlüpft in die Laufschuhe war schnell klar, dass es ein harter und schmerzhafter Lauf werden würde. Nach 16km war dann auch Schluß mit lustig. Mit einigen Gehpausen konnte ich mich jedoch von Verpflegungsstelle zu Verpflegungsstelle ins lange ersehnte Ziel retten. Jürgen ging trotz einiger Schwierigkeiten in der Vorbereitungsphase an den Start, lief einen sehr respektablen Marathon und hatte am Ende einen besser als erwarteten Wettkampf gefinisht.

So stand am Schluß unseres Urlaubs drei Mal Schnuppern im Logbuch..... Tauchen, Triathlon und Hochseeangelnsmiley(Bericht Manfred)

 

IronMan (3,8km Schwimmen - 180km Rad - 42,2km Laufen)

Platz Name Zeit Schwimmen Wechsel 1 Rad Wechsel 2 Laufen
595. / 102. M30-34 Manfred Braunschläger 12:06:45 Std. 1:16:39 Std. 9:03 min. 6:26:58 Std. 7:38 min. 4:06:27 Std.
715. / 105. M45-59 Jürgen Schäfer 12:26:03 Std. 1:31:50 Std. 10:25 min. 6:57:37 Std. 7:54 min. 3:38:17 Std.

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 23. Mai 2013 um 06:13 Uhr
 
Würzburg Marathon 2013 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Holger Finkelmann   
Dienstag, den 21. Mai 2013 um 07:32 Uhr

 

Halbmarathon
17. Natascha Böhrer 1:36:46 Std. 5. W30

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 23. Mai 2013 um 06:14 Uhr
 
Römerlauf in Obernburg am 12.05.2013 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stefan Fey   
Sonntag, den 12. Mai 2013 um 00:00 Uhr

altOptimales Schneckenwetter, feucht und kühl. Es lag wohl am Muttertag, dass nur 7 SK Teilnehmer den Weg nach OBB fanden. Nadine Wolf und Iris Gerlach PB !!! Marlene und Bine auf dem Treppchen. Thomas Kress und Roman Wolf freuen sich über 10 Punkte. Besonders hervorzuheben ist Lea Büttners erster 5 km Lauf. Papa Ralf fungierte als Tempomacher. Lea wurde mit einer guten Zeit von 26.36 mit Platz 1 in der AK belohnt. Glückwunsch. Zwei Schnecken, Monika Brüning und Dunja Händel bevorzugten einen Muttertagslauf zu zweit. Sie liefen einen privaten HM. Gibt zwar keine Punkte, aber ein großes Lob. Wir sehen uns am 8.6 in Niedernberg ! (Bericht Bine)

 

Schülerlauf (2,5 km)

Platz Name Zeit Platz AK
1. Benjamin Hofmann 9:45 min 1. MJ U16
3. Daniel Kress 10:12 min 1. MJ U14
4. Tim Tober 10:23 min 3. MJ U16
6. Luca Aulbach 10:37 min 2. MJ U14
22. Gerlach Mareike 11:47 min 3. WJ U16
27. David Rose 11:57 min 6. MK U12
39. Samantha Hofmann 12:34 min 2. WJ U14
5 km Lauf
5. Beinenz Mario 18:58 min 1. M40
32. Eva Skalsky 21:50 min 2. W35
71. Marlene Gerlach 24:29 min 2. WJ U18  
122. Lea Büttner 26:36 min 1. WJ U16
126. Ralf Büttner 26:49 min 12. M40
147. Iris Gerlach 27:27 min 5. W45
252. Sabine Werner 30:35 min 3. W50
10 km Lauf
31. Dominik Herold 42:31 min 7. M30
86. Roman Wolf 45:17 min 6. M35
89. Georg Konstantinidis 45:27 min 7. M35
103. Stefan Höfner 45:52 min 4. M55
116. Engelbert Gerlach 46:37 min 9. M50
148. Dietmar Sturma 47:51 min 4. M60
305. Nadine Wolf 56:11 min 6. W35
317. Thomas Kress 57:27 min 50. M40

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 23. Mai 2013 um 06:14 Uhr
 
Kreismeistersch. in den Wurf- und Stoßwettbewerben in Elsenfeld am 17.05.2013 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stefan Fey   
Donnerstag, den 16. Mai 2013 um 00:00 Uhr

Nachdem wir drei Mädchen, Alina, Lea und Eva, nach und nach gegen 18 Uhr eintrudelten und Felix noch beim Speerwerfen zugeschaut haben, um uns darauf vorzubereiten was uns später am Abend dann erwarten wird, fanden wir uns gut in die ersten Disziplin, dem Kugelstoßen, ein. Auch wenn wir uns zuerst nicht getraut haben, eine Kugel für das Einstoßen zu nehmen. Es nahmen insgesamt 26 Mädchen am Kugelstoßen teil und jeder hatte 6 Versuche, so dauerte es ziemlich lang und wir zogen uns zwischendrin immer wieder unsere Pullis an um nicht zu erfrieren, da es ganz schön kalt geworden war. Die ersten Versuche waren mittelmäßig und wir waren teilweise ganz schön beeindruckt von den anderen Teilnehmern wie weit die so eine Kugel stoßen konnten, aber Marco motivierte uns und zeigte, was wir noch verbessern konnten. So wurden wir uns mit jedem Versuch besser bis uns schließlich die Kraft verließ. Am Ende waren wir jedoch alle mit unseren Ergebnissen zufrieden.

Schließlich gingen wir zum Speerwerfen und mussten uns erst einmal drei Speere zum Einwerfen suchen, fanden aber nur zwei, also wechselten wir uns ab und einer passte immer auf, dass die anderen zwei keinen beim Werfen erstechen. Als Max, der Bruder von Lea, seine zweite Bratwurst verdrückt hatte, waren die Jungs endlich fertig und wir waren dran. Da es schon langsam dunkel wurde war nur einmal Einwerfen für jeden vorgesehen und später dann auch nur drei Versuche, da wurden wir dann etwas panisch da wir uns zutrauten, dass alle unserer drei Würfe ungültig werden. Das ist aber dann zum Glück nicht passiert und nachdem jeder seine drei Würfe absolviert hatte, fuhren wir dann um 21:30 Uhr müde und halb erfroren aber zufrieden nach Hause. (Bericht Lea und Eva)

 

Pl.-AK Name Weite
Kugel
1. M12 Felix Fey 7,83m
2 .M12 Luca Aulbach 6,61m
2. M14 Can Vorholt 9,23m
4. W14 Alina Schmidbauer 7,19m
6. W14 Lea Büttner 6,81m
5. W15 Eva Dippold 7,69m
Speer
1. M12 Felix Fey 33,85m
2. M12 Luca Aulbach 21,29m
1. M14 Can Vorholt 31,45m
4. W14 Alina Schmidbauer 19,74m
2. W15 Eva Dippold 21,40m
5. W14 Lea Büttner 19,46m
Diskus
1. M12 Felix Fey 23,73m
2. M12 Luca Aulbach 20,48m

 

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 19. Mai 2013 um 06:22 Uhr
 
Limeslauf in Großkrotzenburg am 12.05.2013 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stefan Fey   
Freitag, den 10. Mai 2013 um 00:00 Uhr

altDie Wetterbedingungen waren beim Limeslauf in Großkotzenburg mit 12 Grad und Regen nicht so toll. Trotzdem gingen bei den beiden Schülerläufen insgesamt 72 Mädchen und 69 Jungs an den Start. Vom LuT Aschaffenburg war leider nur ich am Start, der Verein mit den meisten Teilnehmern war SSC Hanau-Rodenbach. Mädchen und Jungs wurden getrennt auf die 1 km lange Strecke geschickt. Vom Start weg konnte ich mich schnell bis zum 3. Platz vorkämpfen, den ich auch erfolgreich bis ins Ziel halten konnte. In meiner Altersklasse bin ich sogar Erste geworden. (Bericht Eva)

 

Ich fange heute mal mit unserer Jüngsten an. Eva Dippold, zum letzten Mal auf der ganz kurzen Strecke unterwegs, haute ordentlich ein raus und nicht nur Mama und Papa waren begeistert. Platz 3 gesamt und Platz 1 in der AK. Somit war der Dippoldsche Familienausflug erfolgreich, da die beiden ,,ALTEN,, gesundheitlich, heute auf einen Start verzichten mussten und sich ganz auf die Tochter konzentrieren konnten. Das beim 10er auch ich noch eine Portion Motivation mitbekam, ist ein Dank wert. So was motiviert mega.

Somit weiter im Tagesbericht.

5km Jugendlauf. Einer unserer jüngeren Alten, stellte sich dem Sprint um eine 20er Zeit sich selber zu beweisen. Michael Knöchel zeigte es Maria , Pati und sich selber und belegte einen klasse 4. Gesamtplatz. 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 16. Mai 2013 um 16:38 Uhr
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