Nach drei Jahren war ich am 3. Juli endlich wieder bei der Triathlon Langdistanz beim Challenge Roth am Start. Das Rennen konnte wie viele andere in 2020 gar nicht, in 2021 nur unter Pandemiebedingungen ausgetragen werden. Und das merkte man: die ohnehin schon immer herausragende Stimmung von Zuschauern und Athleten wurde noch mal übertroffen.
Dass neben mir noch einige Ironman Weltmeister wie Anne Haug, Jan Frodeno und Patrick Lange am Start waren, machte, glaube ich, weder diese noch mich nervös 😉. Zumindest einmal im Rennen haben wir uns aber gesehen …
Nach einem für meine Verhältnisse sehr ordentlichen Schwimmen im Main-Donau-Kanal ging es dann auf den Radkurs über zwei Runden à 90 km. Dort lief es auch überraschend gut. Die Zuschauer, vor allem am berühmten Solarer Berg, gaben zusätzliche Motivation. Darunter waren auch einige LuT‘ler: vielen Dank für’s anfeuern! Auf dem Rad kam es dann auch zum Aufeinandertreffen mit Frodeno und Co.: immerhin hatte ich es ein ganzes Stück in die erste Runde geschafft, bis ich überrundet wurde. Vom Rad ging es dann auf den Marathon, der bei über 30° ziemlich anstrengend wurde. Umso mehr war ich letztlich mit dem Ergebnis zufrieden.
Für alle, die mal da waren ist es vermutlich keine Überraschung: der Challenge Roth ist im Triathlon vermutlich nicht zu toppen.
Der Vollständigkeit halber, hier die Daten:
Schwimmen (3,8 km): 1:18 h
Rad (180 km): 5:46 h
Lauf (42,2 km): 4:19 h
Gesamt: 11:36 h
Platz 34 AK M 55
Bericht Frank Wienecke
Foro: Martin Zang

Platz |
Name | Zeit |
Winterlaufserie in Jügesheim 2023/2024 |
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1. Lauf am 04.11.2023 |
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54 F / 10. W30 | Annika Bachmann | 54:04 min. |
75. F / 8. W45 | Elke Zang | 57:03 min. |
116. M / 12. M50 | Martin Zang | 46:44 min. |
2. Lauf am 02.12.2023 |
||
44. F / 9. W30 | Annika Bachmann | 52:07 min. |
51. F / 9. W45 | Elke Zang | 55:26 min. |
119. M / 6. M50 | Martin Zang | 47:22 min. |
3. Lauf am 06.01.2024 |
||
54. F / 6. W45 | Elke Zang | 56:07 min. |
122. M / 7. M50. | Martin Zang | 48:09 min. |
4. Lauf am 03.02.2024 |
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135. F / 9. W45 | Elke Zang | 53:45 min, |
89. F / 10. W50 | Andrea Diener | 60:22 min. |
18. M / 8. M20 | Nick Vlasak | 33:56 min. |
77. M / 14. M50 | Martin Zang | 44:45 min. |
Gesamtwertung |
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32. F / 5. W45 | Elke Zang | |
3. M50 | Martin Zang |

Platz |
Name | Zeit |
Winterlaufserie in Seligenstadt 2023/2024 | ||
2. Lauf am 16.12.2023 |
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1. W10 | Sophia Imgrund | 3:52 min. |
2. W10 | Fiona Fechner | 4:11 min. |
1. W9 | Elisa Imgrund | 4:13 min. |
4. M9 | Lorenzo Wild | 4:38 min. |
4. Lauf am 17.02.2024 |
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1. W12 | Sophia Imgrund | 3:55 min. |
1. W10 | Fiona Fechner | 4:07 min. |
2. W10 | Elisa Imgrund | 4:11 min. |
1. M8 | Hektor Imgrund | 4:19 min. |

Platz |
Name | Zeit |
2. Lauf Winterlaufserie Seligenstadt am 21.12.2024 | ||
1 km | ||
1. W12 | Sophia Imgrund | 3:43 min. |
2. M08 | Hektor Imgrund | 4:03 min. |
2. W10 | Fiona Fechner | 4:04 min. |
3. W10 | Elisa Imgrund | 4:08 min. |
5 km | ||
1. W12 | Sophia Imgrund | 21:09 min. |
2. W30 | Annika Bachmann | 27:23 min. |
3. W30 | Katharina Bachhuber | 30:23 min. |
2. Lauf Winterlaufserie Rodgau am 7.12.2024 | ||
5km |
||
2. | Nick Vlasak | 16:22 min. |
9. | Marlene Gerlach | 20:57 min. |
10km |
||
155. / 29. M35 | Michael Staab | 50:32 min. |
1. Lauf Winterlaufserie in Seligenstadt am 16.11.2024 | ||
5 km |
||
47. / 1. W30 | Annika Bachmann | 30:50 min. |
48. / 2. W30 | Katharina Bachhuber | 30:58 min. |
1. Lauf Winterlaufserie Rodgau am 2.11.2024 | ||
5km |
||
13. / 4. W30 | Annika Bachmann | 26:55 min. |
10km |
||
8. / 5. M | Nick Vlasak | 33:44 min. |
131. / 20. M35 | Michael Staab | 48;07 min. |
Name | Klasse | Lauf 1 | Lauf 2 | Lauf 3 | Lauf 4 | Lauf 5 | Lauf 6 |
Goldbacher Winterlaufserie |
|||||||
Nick Vlasak | LM20 | 39:11 | 36:05 | 36:41 | 39:41 | ||
Jeffrey Brown | LM35 | 40:11 | 41:02 | 39:32 | 39:25 | 40:30 | |
Eva Brouwer | LW45 | 48:28 | 47:54 | 50:47 | |||
Danny Sternkopf | LM45 | 40:23 | 39:35 | 39:50 | 40:26 | 39:41 | 40:05 |
Jörg Fleckenstein | LM45 | 46:32 | 45:28 | 46:15 | 47:18 | 45:50 | 47:40 |
Yannik Gerlach | LM20 | 52:18 | 51:47 | 53:15 | 52:21 | 51:40 | 53:15 |
Michael Geis | LM50 | 57:14 | 47:47 | 48:15 | 48:37 | 48:03 | 48:18 |
Marion Sauer | LW45 | 66:43 | 68:23 | 67:29 | |||
Dirk Brouwer Dr. | LM45 | 63:22 | 59:00 | 58:53 | 58:07 | 58:18 | |
Jochen Janitzek | LM35 | 48:52 | 48:46 | 49:53 | 48:43 | 50:06 | 49:16 |
Simone Thierolf | LW55 | 53:16 | 54:32 | 54:00 | |||
Holger Finkelmann | LM50 | 44:40 | 47:51 | 48:14 | 45:29 | 47:00 | 49:25 |
Marlene Gerlach | LW20 | 52:46 | 48:13 | 45:27 | 52:38 | 50:22 | |
Lazar Markovic | LM30 | 39:42 | 39:48 | 41:35 | 40:15 | 41:35 | |
Elke Zang | LW45 | 64:13 | 60:37 | 64:53 | 62:19 | 64:48 | |
Martin Zang | LM50 | 48:29 | 48:12 | 49:46 | 49:58 | 49:46 | |
Marco Schneider | LM50 | 51:52 | 48:21 | 52:12 | 50:47 | ||
Sandra Sternkopf | LW45 | 61:55 | 69:08 | 61:45 | |||
Andrea Diener | LW50 | 65:06 | 64:52 | 64:53 | |||
Claudia Hock | LW50 | 54:44 | 54:28 | 53:43 | 53:13 | 54:31 | |
Susanne Nötling | LW50 | 56:00 | 60:38 | 58:03 | |||
Thomas Wolf | LM55 | 62:00 | 61:40 | ||||
Sandra Wengerter-Wolf | LW55 | 72:12 | 72:38 | ||||
Thomas Elsesser | LM50 | 46:52 | 50:24 | 48:02 | |||
Yann-Moritz Gentil | LM35 | 40:57 | 40:11 | 41:24 | 40:35 | 42:26 | |
Frank Wienecke | LM55 | 55:54 | 53:26 | 56:19 | |||
Patrick Poullie | LM40 | 41:54 | |||||
Susanna Hock | LW30 | 52:00 | 50:15 |
Platz |
Name | Zeit |
4. Lauf Winterlaufserie Seligenstadt am 15.02.2025 | ||
1 km | ||
1. W12 | Sophia Imgrund | 3:59 min. |
2. W12 | Fiona Fechner | 4:00 min. |
2. M09 | Hektor Imgrund | 4:14 min. |
5 km | ||
1. W12 | Sophia Imgrund | 21:41 min. |
10 km | ||
3. M45 | Andreas Imgrund | 38:17 min. |
3. Lauf Winterlaufserie Rodgau am 02.02.2025 | ||
5 km | ||
4. / 2. WHK | Marlene Gerlach | 20:35 min. |
3. Lauf Winterlaufserie Seligenstadt am 18.01.2025 | ||
1 km | ||
1. W12 | Sophia Imgrund | 3:45 min. |
1. W10 | Elisa Imgrund | 4:11 min. |
2. M08 | Hektor Imgrund | 4:16 min. |
1. W08 | Mathilda Venza | 4:49 min. |
5 km | ||
1. W12 | Sophia Imgrund | 20:46 min. |
3. W30 | Annika Bachmann | 27:57 min. |
4. W30 | Katharina Bachhuber | 29:42 min. |
Name | Klasse | Lauf 7 | Lauf 8 | Lauf 9 | Serie gesamt (Zeit / Platz AK) | |
Goldbacher Winterlaufserie |
||||||
Nick Vlasak | LM20 | 42:36 | 37:50 | 39:32 | 3:09:28 | 3. |
Jeffrey Brown | LM35 | 40:04 | 39:38 | 3:19:42 | 5. | |
Danny Sternkopf | LM45 | 42:59 | 40:40 | 40:14 | 3:19:34 | 2. |
Jörg Fleckenstein | LM45 | 49:02 | 46:25 | 54:27 | 3:50:30 | 8. |
Yannik Gerlach | LM20 | 55:47 | 51:47 | 4:19:53 | 21. | |
Michael Geis | LM50 | 52:00 | 48:51 | 53:38 | 4:01:00 | 13. |
Marion Sauer | LW45 | 67:14 | ||||
Dirk Brouwer Dr. | LM45 | 56:22 | 56:40 | 4:50:40 | 31. | |
Jochen Janitzek | LM35 | 49:21 | 46:33 | 4:02:10 | 23. | |
Simone Thierolf | LW55 | 60:48 | ||||
Holger Finkelmann | LM50 | 55:59 | 3:53:14 | 8. | ||
Marlene Gerlach | LW20 | 50:30 | 47:23 | 47:26 | 4:01:55 | 2. |
Lazar Markovic | LM30 | 44:47 | 51:47 | 3:22:55 | 2. | |
Elke Zang | LW45 | 69:18 | 5:16:50 | 12. | ||
Martin Zang | LM50 | 50:44 | 4:06:11 | 16. | ||
Marco Schneider | LM50 | 55:58 | 4:19:10 | 19. | ||
Sandra Sternkopf | LW45 | 62:23 | 60:51 | 60:12 | 5:15:02 | 11. |
Andrea Diener | LW50 | 69:17 | ||||
Claudia Hock | LW50 | 62:49 | 4:30:39 | 1. | ||
Susanne Nötling | LW50 | 59:30 | 56:56 | 60:47 | 4:51:07 | 7. |
Thomas Wolf | LM55 | 61:12 | ||||
Sandra Wengerter-Wolf | LW55 | 73:45 | ||||
Yann-Moritz Gentil | LM35 | 41:04 | 3:24:11 | 6. | ||
Susanna Hock | LW30 | 48:08 | ||||
Engelbert Gerlach | LM65 | 64:14 |