| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 5km Straße | ||
| Citylauf | 35:34 min. | Aschaffenburg (2014) |
| 10km Straße | 43:37 min. | Mainparksee (2012) |
| 20km Straße | ||
| 25km Straße | ||
| 30km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:38:55 h | Aschaffenburg (2011) |
| Marathon | 3:34:19 h | Berlin (2012) |
| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 5km Straße | ||
| Citylauf | 35:34 min. | Aschaffenburg (2014) |
| 10km Straße | 43:37 min. | Mainparksee (2012) |
| 20km Straße | ||
| 25km Straße | ||
| 30km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:38:55 h | Aschaffenburg (2011) |
| Marathon | 3:34:19 h | Berlin (2012) |