| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | 18:38,25 min. | Elsenfeld (2011) |
| 10.000m | 38:02,1 min. | Schweinheim (2011) |
| 5km Straße | ||
| Citylauf | 29:16 min. | Aschaffenburg (2010) |
| 10km Straße | 37:50 min. | Niedernberg (2011) |
| Halbmarathon | 1:24:31 h | Mühlheim (2010) |
| Marathon | 3:11:33 h | Essen (2010) |
| 50km | ||
| 24h Lauf |